每到夏天，總有一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)手臂開(kāi)始發(fā)癢，甚至出現(xiàn)紅色的疹子。這種情況已經(jīng)困擾了不少人，特別是像題主這樣連續(xù)兩年出現(xiàn)癥狀的朋友。
這種現(xiàn)象通常與紫外線過(guò)敏有關(guān)。紫外線是陽(yáng)光中的一種不可見(jiàn)射線，幾乎 everywhere都有它的存在。當(dāng)我們的皮膚接觸到過(guò)量的紫外線時(shí)，可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
紫外線過(guò)敏是一種常見(jiàn)的光敏性皮膚病，醫(yī)學(xué)上稱為光線過(guò)敏或日光疹。它主要是由于皮膚對(duì)紫外線中的UVB（中波紫外線）過(guò)度敏感所引起的。這種過(guò)敏反應(yīng)通常在暴露于陽(yáng)光后數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)癥狀。
對(duì)于像題主這樣連續(xù)兩年出現(xiàn)癥狀的朋友來(lái)說(shuō)，更需要關(guān)注的是預(yù)防和治療。首先，在外出時(shí)要注意做好防曬措施：使用SPF30以上的防曬霜、穿長(zhǎng)袖衣物、佩戴帽子和太陽(yáng)鏡等。
其次，可以選擇在紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段（通常是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間）減少外出，或者盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。
另外，如果已經(jīng)出現(xiàn)癥狀，可以嘗試使用一些抗組胺藥物來(lái)緩解瘙癢感。但需要注意的是，這類(lèi)藥物只能緩解癥狀，并不能根治過(guò)敏問(wèn)題。
對(duì)于反復(fù)發(fā)作的紫外線過(guò)敏，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體病情，開(kāi)具更強(qiáng)效的藥物或者進(jìn)行進(jìn)一步的免疫治療。
最后，提醒大家注意：每個(gè)人的皮膚敏感程度不同，有些人可能對(duì)其他類(lèi)型的光線（如UVA）也過(guò)敏，因此在防曬時(shí)要全面防護(hù)，而不僅僅是預(yù)防UVB。通過(guò)科學(xué)合理的防曬措施和及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，紫外線過(guò)敏是可以得到控制的。