得了新冠一般是指出現新型冠狀病毒感染的情況，通常情況下，出現新型冠狀病毒感染的情況能吃牛羊肉，但是要注意適量。
新型冠狀病毒感染是新型冠狀病毒導致的一種傳染病，在日常飲食方面要盡量避免吃一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等。而牛羊肉并不屬于辛辣刺激的食物，在出現新型冠狀病毒感染的情況也是能正常吃的，并且牛羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸等營養元素，有增強體力、溫補肝腎等作用，出現新型冠狀病毒感染的情況的患者適當吃一些牛羊肉可以提高自身的免疫力，對病情的康復也是有好處的。
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牛肉
但要注意的是，牛羊肉性溫，出現新型冠狀病毒感染的情況的患者要避免一次性吃太多牛羊肉，以免出現上火的情況。