胃疼燒心可能是飲食不當、慢性胃炎、潰瘍性結腸炎導致，簡單有效的辦法需要根據病因而定。具體分析如下：
1、飲食不當：過度食用辛辣的食物，如火鍋、酒等，可能會導致胃部出現灼燒痛、腹瀉等癥狀?；颊咝瓒嗪人瑹岱蟾共?，嚴重時需到醫院檢查后再進行治療。
2、慢性胃炎：是指由多種病因引起的慢性胃黏膜炎癥病變。可能出現中上腹疼痛，壓痛、灼燒痛等，還伴有食欲減退、噯氣等消化不良的癥狀?；颊呖梢宰襻t囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。
3、潰瘍性結腸炎：通常是指一種原因不明的結腸慢性非特異性炎癥性病變。有腹痛、腹瀉、排便不盡感等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑口服柳氮磺吡啶腸溶片、氫化可的松片等藥物緩解癥狀。
患者在治療期間應以清淡飲食為主，可以吃小米粥、南瓜粥、排骨湯、魚湯等，還要多喝水，注意腹部保暖，保證充足的睡眠。