通常情況下，躺被窩里腳冰涼、臉發(fā)燙可能是由氣虛、上呼吸道感染等疾病導(dǎo)致，根據(jù)不同的疾病采取不同的治療方法。具體情況分析如下：
1.氣虛：氣虛是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候，一般與身體素質(zhì)差、久病、勞累、飲食等因素有關(guān)，患者可能會(huì)出現(xiàn)氣短、不愿說(shuō)話、乏力、頭暈?zāi)垦?、四肢發(fā)冷、面部發(fā)熱等癥狀，所以躺被窩里腳冰涼、臉發(fā)燙可能是氣虛導(dǎo)致的。建議患者使用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)肺丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，在飲食上，可以多吃一些溫補(bǔ)、易消化的食物，如山藥、蘿卜、小米、藕粉等。
2.上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻腔、咽部或喉部急性炎癥的總稱。常見(jiàn)病原體為病毒，僅少數(shù)由細(xì)菌感染引起?；颊咧饕写驀娞?、鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、頭痛、面部發(fā)熱、腳冷等癥狀，因此躺被窩里腳冰涼、臉發(fā)燙可能是上呼吸道感染導(dǎo)致的。建議患者使用阿莫西林膠囊、抗病毒口服液、磷酸奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)注意休息，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。