通常情況下，脖子活動受限、后頸疼痛可能是頸椎病、落枕、頸部外傷等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.頸椎?。侯i椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾病，患者可能會出現頭頸部疼痛、上肢麻木、無力、下肢麻木、乏力等癥狀，因此脖子活動受限、后頸疼痛可能是頸椎病導致的?；颊呖梢园凑蔗t囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康分散片等藥物進行治療。此外，患者還可以通過按摩、針灸、推拿等方式來緩解不適。
2.落枕：落枕是以晨起頸部肌肉僵硬、疼痛、活動受限為特征的一種疾病，患者可能因為睡姿不當、枕頭過高等因素導致脖子活動受限、后頸疼痛?；颊呖梢园凑蔗t囑使用頸復康顆粒、頸舒顆粒、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。此外，患者還可以通過熱敷、按摩等方式來促進脖子部位的血液循環，進而可以達到止痛的效果
3.頸部外傷：當脖子受到重物撞擊時，肌肉軟組織、骨頭等可能會出現損傷，進而患者可能會出現脖子活動受限、后頸疼痛等癥狀?；颊呖梢园凑蔗t囑使用紅花油、云南白藥氣霧劑、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。日常生活中，患者應注意休息，多喝熱水，作息規律，多吃清淡高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，促進身體恢復的同時，還能提高免疫力。