如果出現(xiàn)口呼吸的情況，可能是不良習(xí)慣、舌系帶短、扁桃體肥大等原因引起的，患者的病情嚴(yán)重程度也不同，需要根據(jù)個(gè)人情況創(chuàng)造閉口鼓氣法、佩戴矯治器、手術(shù)等方式處理。
1、閉口鼓氣法：如果口呼吸比較輕，不影響日常生活，矯正較常見、直接的簡單方法是閉口鼓氣法，如吹口哨、吹小喇叭等，可以鍛煉上下唇肌，同時(shí)加強(qiáng)頰肌、舌部的運(yùn)動(dòng)，從而幫助改變用嘴呼吸的習(xí)慣。
2、佩戴矯治器：如果是吐舌、咬鉛筆不良習(xí)慣導(dǎo)致的口呼吸，需要佩戴矯治器，比如舌刺，也可以使用口貼輔助睡眠改善，從而較好的緩解口呼吸癥狀。
3、手術(shù)：如果患者出現(xiàn)舌系帶短的情況，舌頭不能正常自由地前伸，還容易導(dǎo)致舌低位，造成口呼吸，可能需要進(jìn)行舌系帶矯正術(shù)修復(fù)；若是扁桃體肥大造成口呼吸，則應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行扁桃體切除術(shù)，呼吸恢復(fù)正常的功能。
患者口呼吸嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，可以通過口腔視診、B超檢查、口腔CT檢查等方式明確情況診斷?；颊咴诨謴?fù)期間，還要注意早晚和飯后刷牙、漱口，徹底清潔口腔，同時(shí)保持飲食清淡，避免過度勞累，有利于身體恢復(fù)。