一般沒有緩解胸口悶堵的小妙招。胸口悶堵可能是空氣流通不暢、情緒激動、心肌缺血等原因引起的，需要積極進行對癥治療。

1、空氣流通不暢：

如果患者所處的環(huán)境空氣流通不暢，就可能會導致身體輕微缺氧，出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀，屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，注意保持空氣流通即可。

2、情緒激動：

如果患者的情緒比較激動，就可能會導致血液循環(huán)速度加快，導致心臟供血增加，出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀，屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，注意放松心情即可。

3、心肌缺血：

該疾病可能會影響心臟的正常供血，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑服用硫酸氫氯吡格雷片、阿司匹林腸溶片等抗血小板凝聚的藥物進行治療。

除此之外，該癥狀還可能是心肌炎、心包炎等原因引起的，需要積極進行對癥治療。

患者在治療期間需要注意保持清淡飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于身體的恢復。