舌頭前面疼痛可能和進(jìn)食過燙的食物、精神壓力大、缺乏維生素、上火、口腔潰瘍等原因有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
1、進(jìn)食過燙的食物:如吃飯時(shí)沒有等食物放涼就進(jìn)食,容易引起舌尖燙傷,出現(xiàn)不同程度的疼痛。一般不用特殊治療,建議平時(shí)保持飲食清淡、溫?zé)?,可以吃小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等,有助于逐漸恢復(fù)。
2、精神壓力大:近期過度焦慮,導(dǎo)致精神壓力較大,容易造成植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)頭暈、心慌,以及舌尖發(fā)麻、疼痛等癥狀。建議平時(shí)保持心態(tài)樂觀積極,可通過爬山、聽音樂、看電影等放松心情。
3、缺乏維生素:如果過于挑食,造成維生素?cái)z入不足,容易影響?zhàn)つば玛惔x和神經(jīng)系統(tǒng),造成舌頭局部不適??稍谄綍r(shí)多吃草莓、獼猴桃、柚子、白菜等新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
4、上火:如偏好進(jìn)食辣椒、生姜、花椒等辛辣刺激性食物,容易引起上火,出現(xiàn)舌頭發(fā)紅、舌尖疼痛、牙齦腫痛等癥狀。遵醫(yī)囑服用牛黃上清丸、清火梔麥片、牛黃解毒丸等藥物清熱瀉火,有助于改善。
5、口腔潰瘍:因舌頭受損引發(fā)口腔潰瘍,容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)呈圓形或橢圓形的疼痛潰瘍點(diǎn)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用桂林西瓜霜含片、冰硼散、口腔潰瘍散等藥物治療,以促進(jìn)潰瘍恢復(fù)。
建議患者平時(shí)多加休息,保證睡眠充足。
