想要疏肝理氣可以在醫(yī)生的指導下艾灸太沖穴、期門穴、章門穴、膻中穴、肝俞穴，患者應到正規(guī)醫(yī)院配合專業(yè)的醫(yī)生進行治療。
1、太沖穴：太沖穴位于足背，第1、2跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中。艾灸此穴可以調(diào)節(jié)肝經(jīng)氣血，起到平肝息風、疏肝理氣的作用。對于肝郁氣滯引起的頭痛、眩暈、月經(jīng)不調(diào)等癥狀有一定的改善效果。
2、期門穴：期門穴在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。艾灸期門穴能夠直接調(diào)節(jié)肝臟氣血，有疏肝理氣、和胃降逆的功效。對于肝郁導致的胸脅脹滿、嘔吐、呃逆等癥狀有較好的緩解作用，使肝臟的氣機得以舒暢。
3、章門穴：章門穴位于側腹部，在第11肋游離端的下際。艾灸章門穴可以調(diào)節(jié)肝脾之氣，起到疏肝健脾、理氣散結的作用。對于肝郁脾虛引起的脅痛、腹脹、泄瀉等癥狀有一定的改善作用，平衡肝脾之間的氣血關系。
4、膻中穴：膻中穴在胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。艾灸膻中穴能夠調(diào)暢氣機，具有寬胸理氣、疏肝解郁的功效。對于情志不暢、肝郁氣滯導致的胸悶、嘆氣等癥狀有很好的緩解作用，使全身氣機通暢。
5、肝俞穴：肝俞穴在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸肝俞穴可以補肝血、疏肝氣。對于肝臟氣血不足、肝郁氣滯等情況有調(diào)節(jié)作用，改善因肝臟功能失調(diào)引起的目眩、失眠等癥狀，滋養(yǎng)肝臟，使肝氣得以條達。
在進行艾灸時，患者需要注意保持適當?shù)木嚯x，避免燙傷皮膚。