取卵后卵巢囊腫通過適當(dāng)休息與觀察、飲食調(diào)整、藥物輔助治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)等方式消得快，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.適當(dāng)休息與觀察：取卵后出現(xiàn)卵巢囊腫，首先要保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動。身體在休息狀態(tài)下能更好地自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。一般較小的囊腫可能會隨著身體的恢復(fù)自行吸收。通過定期超聲檢查監(jiān)測囊腫大小、形態(tài)及內(nèi)部回聲等變化情況，如果囊腫在數(shù)周內(nèi)逐漸縮小，可繼續(xù)保守觀察，多數(shù)單純性囊腫可能在1-3個月內(nèi)自然消退。
2.飲食調(diào)整：合理的飲食有助于卵巢囊腫的消退。增加富含維生素和膳食纖維食物的攝入，如新鮮的蔬菜、水果、全谷物等。維生素C、E等抗氧化維生素可減輕卵巢局部的氧化應(yīng)激損傷，促進組織修復(fù)。同時，要減少高脂肪、高糖食物的攝取，因為這類食物可能會刺激囊腫進一步生長或影響身體的代謝平衡，不利于囊腫的消除。例如，多吃西蘭花、橙子、燕麥等食物，避免過多食用油炸食品、蛋糕等高熱量食物。
3.藥物輔助治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物促進囊腫的消退。如短效避孕藥，其能抑制卵巢的排卵功能，減少激素對卵巢的刺激，使囊腫逐漸萎縮。還有一些中藥或中成藥，如桂枝茯苓膠囊，具有活血化瘀、消癥散結(jié)的功效，可改善卵巢局部血液循環(huán)，促進囊腫吸收。但使用藥物時必須嚴格遵循醫(yī)囑，注意藥物的劑量、療程及可能的不良反應(yīng)。
4.物理治療：部分患者可采用物理治療方法輔助囊腫消退。例如，局部熱敷可促進卵巢血液循環(huán)，使囊腫內(nèi)的液體更好地吸收。但熱敷溫度要適宜，避免燙傷皮膚。也可采用紅外線照射等理療手段，通過溫?zé)嵝?yīng)改善卵巢組織的營養(yǎng)狀態(tài)，加速新陳代謝，從而有利于囊腫的消除，但需在專業(yè)人員的操作和指導(dǎo)下進行，防止過度治療引發(fā)不良后果。
5.心理調(diào)節(jié)：心理因素對身體的恢復(fù)也有重要影響。取卵后發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫可能會給患者帶來焦慮、擔(dān)憂等不良情緒，而長期的精神壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，不利于囊腫的消退?；颊邞?yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式緩解壓力，促進身體和心理的雙重健康恢復(fù)。
無論是采用哪種方法促進取卵后卵巢囊腫的消退，都要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行。醫(yī)生會根據(jù)患者的年齡、囊腫的性質(zhì)、大小、癥狀以及生育需求等多方面因素綜合考量，制定相對的治療方案，患者不能自行隨意用藥或改變治療方式，以免影響治療效果或引發(fā)其他健康問題。