700度近視一般不可以跳繩，應避免劇烈運動。當眼睛出現700度近視時，應及時去醫院進行治療，跳繩可能會導致視網膜受到損傷，因此一般不可以跳繩。
700度近視屬于高度近視，通常會導致視力和視功能顯著下降，嚴重時會引起視覺質量的改變、物體的扭曲、視野的縮小等嚴重的臨床后果。如果700度近視者跳繩，在跳繩的過程中眼球會震動，當眼球周圍有變形區域或孔洞時，劇烈運動可能會對視網膜造成更嚴重的損害，如視網膜脫離，因此應盡量避免跳繩等劇烈運動。如果跳繩后眼睛不適，應及時就醫并定期復查，以免出現嚴重的并發癥。700度近視的患者如果想進行運動，可以選擇舒緩的方式，如打太極拳、散步、練瑜伽等。
在日常生活中，應注意保護眼睛，保持工作和生活環境光線柔和，避免強紫外線輻射。平時盡量避免熬夜和過度使用眼睛，減少使用電子產品的時間，增加戶外活動，并定期進行視力的復查。