月經(jīng)過多和經(jīng)期時間過長是女性常見的健康問題，可能由多種原因引起。這些問題通常與身體虛弱、氣血不暢或體內(nèi)火旺有關(guān)。
根據(jù)中醫(yī)理論，月經(jīng)過多的主要原因是素體虛弱，尤其是脾胃功能不足導(dǎo)致的中氣下陷。此外，飲食不當(dāng)、過度勞累、情緒波動大以及外感熱邪等因素也可能引發(fā)此問題。
治療這類問題，一般采用補氣攝血、固沖止血的方法，配合活血化瘀和清熱涼血的中藥進行調(diào)理。
推薦使用以下兩種方法：
中藥方劑：益母草30克、當(dāng)歸24克、生地炭15克、赤芍15克、澤蘭12克、枳殼10克、川芎9克、桃仁9克、紅花9克。將這些藥材煎煮后服用，建議在經(jīng)前一天開始每日服用兩次。
食療方法：使用黑木耳和赤石脂各30克，將黑木耳炒黃后與赤石脂一起研磨成粉末。每次飯前服用10克，用黃酒送服，每天兩次。
通過以上治療方式，大多數(shù)患者在服用3劑中藥或1-2劑食療后可以見效并痊愈。需要注意的是，在治療期間應(yīng)避免過度勞累和情緒波動，保持良好的生活習(xí)慣。
提醒：具體用藥需根據(jù)個人體質(zhì)和病情調(diào)整，請在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。