新冠后指新型冠狀病毒感染后。新型冠狀病毒感染后需要根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，原因主要有消化不良、脾胃虛弱、濕邪過重。
1、消化不良：消化不良多是暴飲暴食，或者是喜食油膩、不易消化的食物引起的，此時(shí)患者的胃腸負(fù)擔(dān)過重，食物運(yùn)行速度減慢，從而出現(xiàn)舌苔白厚癥狀，并且伴隨早飽感、中上腹痛、中上腹燒灼感等現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、鹽酸伊托必利片等藥物緩解，平時(shí)需要改善飲食習(xí)慣，以清淡、易消化的為主，避免暴飲暴食。
2、脾胃虛弱：當(dāng)脾胃虛弱時(shí)，身體運(yùn)化水液的能力減弱，水液不能及時(shí)吸收和代謝，常出現(xiàn)舌苔白膩、厚重、氣短、乏力、頭暈、大便溏瀉、血色淡，甚至面色蒼白的現(xiàn)象。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用四君子丸、參苓白術(shù)丸等藥物來緩解。
3、濕邪過重：長(zhǎng)期生活、工作在比較潮濕或寒冷的地方，或者是飲食習(xí)慣不佳容易導(dǎo)致濕邪過重，此時(shí)身體較難運(yùn)化水液，舌苔呈現(xiàn)白膩癥狀，通常伴隨周身困重、四肢酸懶、局部組織水腫、大便不成形等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用苓桂術(shù)甘湯、香砂六君子湯等藥物來改善。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免日夜顛倒。