來例假一般指來月經。來月經時體重突然增加可能是激素變化、水鈉潴留、經前綜合征、甲狀腺功能減退、子宮內膜異位癥等因素所致。建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、激素變化：月經期間，女性體內的激素水平會發生顯著變化，如雌激素、孕激素等。這些激素的波動可能會影響身體的代謝過程，導致水分在體內潴留，從而使體重增加。同時還可能出現乳房脹痛、情緒波動等癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用逍遙丸、烏雞白鳳丸、益母草軟膠囊等藥物來調節內分泌。
2、水鈉潴留：月經期間，身體會出現生理性的水鈉潴留現象。這是因為經期身體的激素變化使腎臟對鈉的重吸收增加，進而導致水分潴留，體重上升，還可能伴有身體輕微水腫，尤其是下肢和眼瞼部位。一般月經結束后會自然恢復，也可適當減少鹽分攝入來緩解，必要時在醫生的指導下使用氫氯噻嗪片、呋塞米片、螺內酯片等藥物促進排水。
3、經前綜合征：部分女性在月經前或經期會出現經前綜合征。這是一種復雜的生理和心理變化，可能會導致食欲增加，尤其是對高鹽、高糖食物的渴望。攝入過多的熱量，進而導致體重上升，并且會出現煩躁、焦慮、疲勞等癥狀。患者可在醫生的指導下使用維生素B6片、谷維素片、鹽酸帕羅西汀片等藥物來緩解情緒和控制食欲。
4、甲狀腺功能減退：如果患者本身甲狀腺功能減退，在月經期間，由于身體代謝進一步受到影響，甲狀腺激素分泌不足，導致新陳代謝變慢，體重就容易增加。還可能會出現畏寒、乏力、便秘等癥狀?；颊呖稍卺t生的指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物來改善甲狀腺功能。
5、子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥患者在月經期間，異位的內膜組織也會出現周期性出血等變化。身體的炎癥反應和局部的充血、水腫情況可能會導致體重稍有增加，還會伴有痛經、性交痛等癥狀?；颊呖稍卺t生的指導下使用孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊、醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物進行治療。
月經期間，患者要注意保持良好的生活習慣。飲食上，盡量減少高鹽、高糖、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜水果等富含營養的食物。同時，要注意適當運動，如散步等舒緩的運動方式，避免久坐或久臥。注意保持充足的睡眠，避免熬夜，讓身體能夠更好地適應經期的變化。