概述喉嚨有痰可通過推拿涌泉穴、缺盆穴、中府穴和肺俞穴緩解。
推拿時注意不要用力過大,在過于饑餓、飽脹、疲勞、精神緊張時,不宜立即進行推拿。
位置脾為生痰之源,肺為貯痰之器,喉為肺氣出入之門戶。喉中痰鳴,由于痰涎壅盛,聚于喉間,氣為痰阻所致,可通過推拿涌泉穴、缺盆穴、中府穴和肺俞穴緩解。
涌泉穴:
位于屈足卷趾時足心最凹陷中,用拇指指腹點按涌泉穴,以局部有酸脹感為宜。
涌泉穴位置圖
缺盆穴:
位于鎖骨上大窩,鎖骨上緣凹陷中,前正中線旁開4寸。用拇指指腹分別按揉缺盆穴,以有酸脹感為宜。
缺盆穴位置圖
中府穴:
位于橫平第1肋間隙,鎖骨下窩外側(cè),前正中線旁開6寸。用拇指指腹分別按揉中府穴,以有酸脹感為宜。
中府穴位置圖
肺俞穴:
位于第3胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸。用拇指指腹分別按揉肺俞穴,力度適中。
肺俞穴位置圖
注意事項推拿時注意不要用力過大,避免產(chǎn)生其他損害,推拿時也要保持一定的室溫和清潔肅靜的環(huán)境,既不可過冷,也不可過熱,以防患者感冒和影響推拿的效果。推拿后,如果感覺疲倦可以休息片刻,再做其他活動。在過于饑餓、飽脹、疲勞、精神緊張時,不宜立即進行推拿。
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