左手彎曲疼的情況,可能是過度勞累導致的,也可能與外傷、肌肉拉傷、骨關節炎、腱鞘炎等情況有關,可以前往醫院的骨科就診明確,遵醫囑采取針對性治療。
1、過度勞累:長時間或過度使用左側手臂和手部肌肉,如重物搬運,以及打字、彈琴等重復性運動,局部乳酸堆積會有酸脹、疼痛感。建議注意休息,適當按摩后可逐漸好轉。
2、外傷:左手局部受到外力作用,如砸傷、扭傷、擠壓傷,引起軟組織損傷,會有上述表現,通常伴有腫脹等。建議在受傷后及時使用冰袋進行冷敷處理,沒有冰袋的患者也可以使用毛巾包裹冰塊冷敷。
3、肌肉拉傷:如果在運動前準備不足,或是用力過猛,如打網球、棒球等,導致左手肌肉拉傷,可出現此類情況。此時可以使用彈力繃帶加壓包扎,并輕度活動肌肉,以防肌肉僵硬。
4、骨關節炎:隨著年齡增長,慢性勞損會引起骨質退行性改變,使得左手局部的滑膜、軟骨受到損害,引起充血、水腫,在改變體位時會有疼痛癥狀。疼痛劇烈者,需遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、腱鞘炎:局部長時間受到摩擦、刺激,會形成無菌性炎癥,導致左手出現彎曲疼痛的癥狀,并且可能會伴有彈響等異常表現。對于患處熱敷可緩解疼痛,但要注意感染性腱鞘炎應避免熱敷,以免感染擴散。
此外,還可能是類風濕關節炎、痛風、纖維肌痛綜合征等疾病導致的,需要及時處理。對于需要同一關節長期高頻率使用的人群,應保證工作期間有足夠的休息調整時間。
