一般情況下,新鮮牛奶和袋裝牛奶的營養(yǎng)相差并不大,通常不存在哪個營養(yǎng)更好的說法,具體分析如下:
新鮮牛奶和袋裝牛奶的營養(yǎng)成分幾乎是一樣的,都含有豐富的水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質,兩者的營養(yǎng)價值也幾乎是相同的,因此不存在哪個營養(yǎng)更好的說法。新鮮牛奶具有無添加劑、原汁原味等特點,而袋裝牛奶也是用新鮮牛奶制成的,具有保質期長、保存方便、方便攜帶等優(yōu)勢。
綜上所述,新鮮牛奶和袋裝牛奶的營養(yǎng)差別不大,建議根據自己的喜好來確定飲用哪種牛奶。
