通常情況下，13歲青少年扁平足可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手術(shù)治療、功能鍛煉、飲食調(diào)理進(jìn)行治療。具體情況如下：
1.手術(shù)治療：13歲青少年扁平足通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇跟骨后部移位截骨術(shù)、距下關(guān)節(jié)外融合術(shù)、足三關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
2.功能鍛煉：13歲青少年扁平足需要堅(jiān)持鍛煉，可以通過足趾行走、屈趾運(yùn)動(dòng)、提踵外旋運(yùn)動(dòng)等方法加強(qiáng)鍛煉，提高靈活性、承重能力。
3.飲食調(diào)理：13歲青少年扁平足需要注意控制飲食，不能讓自己過于肥胖，否則會(huì)增加足底承重，對(duì)病情不利。青少年應(yīng)以富含纖維的粗糧、蔬菜、堅(jiān)果類等升糖指數(shù)較低的食物為主。