通常桂花糕養(yǎng)胃,但需注意適量食用。
桂花糕是一種傳統(tǒng)的中式點(diǎn)心,主要由糯米粉、桂花和糖等原料制成。桂花被認(rèn)為具有調(diào)理氣血、養(yǎng)顏美容、潤肺止咳等功效。而糯米粉則含有豐富的淀粉質(zhì)和蛋白質(zhì),易于消化吸收,而且能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化和排便。因此,桂花糕不僅可以提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),還可以幫助消化和保護(hù)胃腸道健康,從而起到養(yǎng)胃的作用。
但需注意,桂花糕中含有糯米粉等成分,若過量食用容易引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。此外,桂花糕通常會(huì)添加糖和油脂等高熱量的成分,如果正在控制體重或者血糖水平,建議限量食用或避免食用。
