產后大腿根部疼痛一般在1-3個月的時間基本可以恢復，但是具體的恢復時間需要根據產婦的身體恢復程度和具體的病因決定，因為不同的人可能存在個體差異性。常見的導致產后大腿根部疼痛的原因有軟組織損傷、腰椎病變、缺鈣等。
1、軟組織損傷：生產過程中不當的用力，可能會造成會陰部的筋膜損傷、肌肉拉傷等情況，部分產婦會出現大腿根疼痛感，但是持續的時間并不是很長，一般4周左右會恢復。生產之后應使身體得到充分休息，注意休息和保暖，還可以安排局部熱敷，促進循環，緩解疼痛感；
2、腰椎病變：懷孕期間隨著孕婦腹部增大和體重上升，容易造成腰椎間盤突出等腰椎損傷。產后如果腰椎間盤突出沒有得到改善或者生活中久坐，壓迫神經后容易引起下肢、大腿根部疼痛。腰椎間盤突出引起的大腿根部疼痛，恢復需要的時間會偏長，一般需要1-3個月的時間。生產之后還可以盡快安排治療，比如通過腰椎牽引，或口服強筋健骨片等藥物治療，能夠幫助緩解腰椎間盤突出引起的大腿根疼痛；
3、缺鈣：生產的過程中會造成血鈣流失，如果產婦有嚴重的缺鈣，容易造成全身關節疼痛、骨質疏松等情況，部分人會出現大腿根部疼痛。如果由于缺鈣引起了大腿根部疼痛，可以適當地多吃富含鈣元素的食材或者口服鈣片治療，用藥后1-2個月的時間，缺鈣的癥狀一般會得到改善，疼痛也會緩解。