腰突一般是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥的患者游泳半年后一般不會自愈。
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤的解剖結構發生改變,可能與長期勞動或遺傳因素等原因有關,患者可能會出現坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀。游泳是一種常見的運動,可以鍛煉腰背部肌肉,有利于提高身體的抵抗力,但是并不能治療腰椎間盤突出癥,患者需要在醫生的指導下進行治療。
如果患者出現疼痛癥狀,可以在醫生的指導下服用非甾體類抗炎藥物進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,可以緩解疼痛癥狀。如果患者出現肌肉痙攣的情況,可以通過熱敷的方式,促進局部血液循環,有利于癥狀的改善?;颊咭部梢栽卺t生的指導下通過超短波理療、紅外線照射等物理治療的方式進行治療,可以減輕神經炎癥反應。
在日常生活中,患者需要加強腰部肌肉鍛煉,可以防止疾病加重,也可以提高疾病的恢復速度。建議患者根據自身情況,選擇合適的運動方式,如游泳、散步等。但需要注意的是,游泳時間不宜過長,以免引起腰部不適的癥狀。
