高血糖的人是否可以吃高纖黑麥片,需要根據(jù)具體情況來判斷。如果高血糖的人對(duì)高纖黑麥片不過敏,則可以少量吃;如果高血糖的人對(duì)高纖黑麥片過敏,則不可以吃。
高纖黑麥片是燕麥的麩皮制成的粗雜糧,含有豐富的纖維素、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有預(yù)防心腦血管疾病的功效。高纖黑麥片含糖量低,高血糖的人在不對(duì)高纖黑麥片過敏的情況下,可以少量吃,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),提高胃腸道功能,維持人體的正常代謝,提高機(jī)體免疫力;如果高血糖的人對(duì)高纖黑麥片過敏,則不能吃,否則可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng),出現(xiàn)丘疹、紅腫、瘙癢等不適反應(yīng)。
