四季豆一般指菜豆,通常情況下,孕婦能適當(dāng)吃菜豆,但是孕婦不能吃得過多,具體內(nèi)容如下:
一般情況下,菜豆中含有豐富的維生素、膳食纖維,孕婦適當(dāng)吃菜豆能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),并且能夠預(yù)防便秘。菜豆中還含有葉酸,孕婦適當(dāng)吃還能預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況,因此,孕婦能適當(dāng)吃菜豆。但是孕婦胃腸由于受到子宮擠壓,因此孕婦不能吃過多菜豆,如果吃得過多容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢,出現(xiàn)消化不良的情況。
