一般情況下，走路重心放在腳后跟的壞處有局部肌肉勞損、骨折等，具體分析如下：
1.局部肌肉勞損：如果長時間走路重心放在腳后跟可能會導(dǎo)致局部肌肉勞損，進而導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腿肚、腳掌疼痛等癥狀。患者可以通過泡腳促進局部血液循環(huán)，也可以通過針灸、按摩等方式緩解癥狀。
2.骨折：走路重心放在腳后跟，如果不小心可能會導(dǎo)致摔倒，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致骨折，進而導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀?；颊呖梢约皶r前往醫(yī)院通過X射線檢查、CT檢查等方式進行檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。
建議患者保持良好的走路姿勢，盡量避免走路重心放在腳后跟，以免導(dǎo)致不良癥狀。