跑完長跑后一直流鼻涕可能是運動量過大引起的,可自行恢復。這類癥狀也可能是感冒、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎等疾病因素引起,需要通過藥物進行治療。
1、運動量過大:大量跑步運動時,空氣流動可能刺激鼻腔內(nèi)纖毛擺動,使鼻腔分泌物增多,表現(xiàn)為跑完長跑后一直流鼻涕、鼻癢等。這是一種正常的生理現(xiàn)象,無需特殊治療,一般可自行恢復。
2、感冒:跑步時受到冷空氣刺激,導致身體受涼,進而引起感冒,出現(xiàn)長跑后流鼻涕、打噴嚏等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用復方氨酚烷胺片、氨麻美敏片等藥物進行治療。
3、過敏性鼻炎:遺傳、過敏原暴露等因素可誘發(fā)過敏性鼻炎,跑步時如果受到過敏原的刺激,出現(xiàn)長跑后流鼻涕、打噴嚏、鼻癢等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行治療。
4、血管運動性鼻炎:運動時容易受到環(huán)境溫度變化、內(nèi)分泌功能紊亂等因素的影響,可誘發(fā)血管運動性鼻炎,表現(xiàn)為間歇性鼻塞、水樣鼻涕,發(fā)作性噴嚏等。建議患者遵醫(yī)囑使用布地奈德粉霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等藥物進行治療。
此外,跑完步一直流鼻涕的癥狀出現(xiàn)后,如果長時間不能緩解,需要及時就醫(yī),完善鼻鏡檢查、鼻腔檢查等檢查以明確具體病因。平時進行運動時注意個人防護,保持正確的呼吸頻率,必要時戴口罩或減少外出。
