菊花、黃芪、枸杞泡水喝的功效包括生津止渴、補腎健脾、養肝明目、養血安神、潤肺止咳等,禁忌包括脾虛便溏者不宜、風寒感冒者不宜、適量飲用、注意時間、注意溫度等,建議有相關需求的患者及時就醫,遵醫囑用藥。
一、功效
1.生津止渴:三者泡水喝,由于黃芪味甘,菊花味辛、甘、苦,枸杞味甘,適量飲用可以緩解口渴。
2.補腎健脾:黃芪性微溫,歸脾、肺經,為補氣良藥;枸杞歸肝、腎、肺經,具有滋補肝腎的作用;菊花具有一定的清熱作用,三者相配合可以起到補腎健脾的作用。
3.養肝明目:枸杞可入肝經,有益精明目的功效;菊花也入肝經,對肝臟有解毒作用;黃芪性溫,有調和作用,三者泡水可起到養肝明目的作用。
4.養血安神:菊花可平抑肝陽,黃芪可升陽舉陷、益衛固表,枸杞具有滋補肝腎的作用,三者相互配伍,對緩解氣血不足也有一定的作用。
5.潤肺止咳:三者均入肺經,黃芪可補益肺氣,菊花可疏散風熱,枸杞可補肺,合用就可起到潤肺止咳的作用。
二、禁忌
1.脾虛便溏者不宜:由于黃芪、枸杞具有健脾的作用,可能會加重腹瀉。
2.風寒感冒者不宜:菊花有散熱的作用,適合風熱感冒者,不適合風寒感冒者。
3.適量飲用:黃芪枸杞菊花茶雖好,但也不能過量飲用。一般來說,每天不要超過3杯。
4.注意時間:最好在早上或者下午喝這種茶,晚上不宜飲用,以免影響睡眠。
5.注意溫度:如果喜歡喝熱茶,可以將這種茶泡得很熱;但如果喜歡冰茶,最好不要加太多冰塊,以免影響口感和藥效。
具體效果可能因個體差異而有所不同。在飲用菊花黃芪枸杞泡水前,如有疑慮或身體不適,需要咨詢醫生的建議。
