紅樹(shù)林果實(shí)通常是指紅樹(shù)果。食用紅樹(shù)果有解酒、抗氧化、止瀉等功效。
1、解酒：紅樹(shù)果中含有利尿成分，適量吃可以促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)肝臟內(nèi)部的酒精跟隨尿液排出體外，進(jìn)而起到解酒的效果。
2、抗氧化：紅樹(shù)果含有豐富的花青素、維生素，適量吃可以起到抗氧化的效果，可以增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)美容養(yǎng)顏。
3、止瀉：紅樹(shù)果還具有收斂效果，可以促進(jìn)胃腸道黏膜修復(fù)，進(jìn)而改善腹瀉，起到止瀉的效果。
此外，紅樹(shù)果還有澀精益腎、助陽(yáng)明目、抗菌消炎等功效，但是因?yàn)槠渚哂兴幬镄再|(zhì)，所以要遵醫(yī)囑使用，否則容易因?yàn)槭褂貌划?dāng)影響身體健康。