沒吃藍(lán)色的東西舌苔變藍(lán)的原因包括藥物影響、口腔衛(wèi)生問題、染苔、疾病因素、體內(nèi)環(huán)境變化。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)原因遵醫(yī)囑治療。
1、藥物影響：某些藥物在服用后可能會(huì)導(dǎo)致舌苔顏色改變，比如服用了含鉍劑的藥物，像枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方鋁酸鉍片等，藥物成分經(jīng)過(guò)口腔代謝等過(guò)程，可能會(huì)附著在舌苔上，使其呈現(xiàn)藍(lán)色。這種情況下，一般在停止服用相關(guān)藥物后，隨著口腔的正常清潔與代謝，舌苔顏色會(huì)逐漸恢復(fù)正常，期間可適當(dāng)增加飲水，幫助藥物殘留排出。
2、口腔衛(wèi)生問題：若平時(shí)沒有認(rèn)真刷牙、漱口，口腔內(nèi)的細(xì)菌、食物殘?jiān)热菀自谏嗵ι戏e聚、滋生，經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，有可能使舌苔出現(xiàn)顏色異常，表現(xiàn)為變藍(lán)。需要養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，早晚使用軟毛牙刷仔細(xì)刷牙，刷牙時(shí)輕輕刷拭舌苔，飯后及時(shí)用清水或漱口水漱口，也可選用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液、康復(fù)新液等進(jìn)行含漱，保持口腔清潔，促使舌苔顏色變回正常。
3、染苔：接觸了一些有顏色的物品，即便沒有吃進(jìn)去，但可能在不經(jīng)意間沾染到舌苔上，比如使用了藍(lán)色的口腔護(hù)理產(chǎn)品，或者接觸了帶有藍(lán)色顏料的物品后未徹底清潔雙手又觸碰舌頭等，都可能導(dǎo)致舌苔染藍(lán)。這時(shí)用干凈的濕毛巾或棉簽蘸取少量清水，輕輕擦拭舌苔，去除沾染的物質(zhì)，舌苔顏色通常就能恢復(fù)如初。
4、疾病因素：像一些心肺疾病、消化系統(tǒng)疾病等，可能影響人體的氣血運(yùn)行、臟腑功能以及代謝情況，在體內(nèi)產(chǎn)生的一些特殊代謝產(chǎn)物有可能反映在舌苔上，致使舌苔變藍(lán)，同時(shí)還會(huì)伴有相應(yīng)疾病的其他癥狀，如心慌、咳嗽、腹脹等。要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行規(guī)范治療，待病情好轉(zhuǎn)后，舌苔顏色也有望改善，具體用藥需根據(jù)診斷的疾病遵醫(yī)囑選擇。
5、體內(nèi)環(huán)境變化：當(dāng)人體處于特殊的生理狀態(tài)，比如內(nèi)分泌失調(diào)、酸堿平衡紊亂等，可能改變口腔內(nèi)的微環(huán)境，進(jìn)而影響舌苔的正常表現(xiàn)，出現(xiàn)舌苔變藍(lán)的現(xiàn)象。需規(guī)律作息、合理飲食，保持良好的生活狀態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)檢查，調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境，使舌苔恢復(fù)正常。
舌苔變藍(lán)若長(zhǎng)時(shí)間不消退或者伴有其他不適癥狀，如疼痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取恰當(dāng)?shù)奶幚泶胧?，不要自行盲目用藥或隨意處理，以免延誤病情，同時(shí)要持續(xù)做好口腔衛(wèi)生工作。