在青春期，許多女孩可能會經歷月經不調的情況，其中包括一個月來兩次月經的現象。這是由于青春期的身體正在發育，激素水平尚未完全穩定所致。
正常情況下，女性的月經周期大約為28天，但受多種因素影響，包括遺傳、體重變化、壓力等，周期可能在21到35天之間波動。
對于妹妹來說，每月來兩次月經可能是排卵期出血或不規則子宮出血的表現。這種情況通常無害，但如果伴隨其他癥狀如劇烈疼痛或異常出血量，則需要就醫檢查。
建議幫助妹妹記錄她的月經周期和相關癥狀，并與醫生溝通，以確保她的身體健康。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動和充足睡眠，有助于調節月經周期。
總之，青春期的月經不調通常是正常的生理現象，但關注并了解其背后的原因仍然很重要。