腰側(cè)叉腰的地方痛可能與生理因素有關(guān)，也可能與急性腰扭傷、腰肌勞損、腰肌筋膜炎等因素有關(guān)，建議患者盡快到醫(yī)院就診治療，明確診斷后，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、生理因素：長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良、久站久坐、受涼或長(zhǎng)期的慢性損傷，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物堆積，刺激周圍神經(jīng)根，出現(xiàn)疼痛癥狀，一般不需要治療，休息后可緩解；
2、急性腰扭傷：為腰部突然受到外力拉扯或姿勢(shì)突然改變而導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部持續(xù)性疼痛，且活動(dòng)后可加重，患者一般呈固定姿勢(shì)，常以一手撐于腰部，不能挺直腰背或彎腰，可在早期進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，并遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療；
3、腰肌勞損：與急性損傷未治愈、長(zhǎng)期伏案、慢性炎癥等因素有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛，不伴有明顯的器質(zhì)性改變，腰腿活動(dòng)一般無明顯障礙，可遵醫(yī)囑通過氟比洛芬巴布膏、塞來昔布膠囊等藥物治療；
4、腰肌筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良、寒冷、潮濕等因素會(huì)導(dǎo)致腰側(cè)肌肉組織、筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥，炎癥的刺激導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛癥狀，建議及時(shí)變更體位，注意保暖，盡量保證工作和居住環(huán)境濕度適中，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物治療。
除上述常見情況外，還可能與腰椎間盤突出癥等疾病有關(guān)，建議患者及時(shí)就診治療。治療期間需注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一種姿勢(shì)，若患處有皰疹，可穿柔軟的棉質(zhì)衣物，避免摩擦。