突然驚醒心跳加快，過(guò)一會(huì)就好了，可能是做噩夢(mèng)、情緒緊張、心律失常等因素造成，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。具體分析如下：
1、做噩夢(mèng)：可能是做噩夢(mèng)造成的，在深睡眠后做噩夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致過(guò)度害怕，還會(huì)伴隨著胸悶、憋氣等癥狀，一般在情緒平穩(wěn)后就會(huì)好轉(zhuǎn)。可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，在睡覺(jué)時(shí)避免嘴和鼻孔受到壓迫。
2、情緒緊張：可能和情緒有一定關(guān)系，比如工作壓力大、情緒波動(dòng)大等，睡覺(jué)時(shí)身體得不到放松。應(yīng)該調(diào)整生活中的壓力，必要時(shí)可通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)。
3、心律失常：在睡覺(jué)過(guò)程中心臟突然顫抖，睡眠中大腦供血供氧不足，也會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)驚醒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。