一般可以根據(jù)月經(jīng)時(shí)間算排卵日期,通常不是從月經(jīng)沒有的時(shí)間算起,而是從下一次月經(jīng)來潮前14天左右計(jì)算,建議遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
排卵是成熟卵泡的破裂過程,主要涉及從卵泡壁上脫落的次級(jí)卵母細(xì)胞以及透明帶、放射冠和卵泡液一同從卵巢中排出。在月經(jīng)規(guī)律的前提下,女性的排卵日通常是從下一次月經(jīng)開始的第一天倒數(shù)14天,排卵日以及排卵日的前5天和后4天是排卵期。如果有懷孕的計(jì)劃,可以在此時(shí)安排同房,通常能夠增加懷孕的可能性。
在排卵期,應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,要及時(shí)換洗內(nèi)褲,可以適當(dāng)用清水清潔外陰,不宜頻繁發(fā)生性行為,不宜過度沖洗陰道內(nèi)部,以免造成感染,不利于身體健康。
