孕婦通常能吃西梅，但懷孕期間建議吃新鮮西梅，盡量避免吃腌制西梅。懷孕期間還應(yīng)避免食用或接觸有害物質(zhì)，以免影響個人身體健康及腹中胎兒生長。
懷孕后每個人的體質(zhì)不同，部分人可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、乳房脹痛及渾身乏力等多種癥狀，胃腸道反應(yīng)較嚴(yán)重者，還可能會影響正常飲食。部分孕婦出現(xiàn)胃腸道不適時喜食酸性食物，新鮮西梅口感酸甜且含有較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如微量元素、維生素等，可補(bǔ)充身體缺失的營養(yǎng)。此外，懷孕期間應(yīng)避免吃腌制西梅，以免食品添加劑影響孕婦和腹中的胎兒。懷孕期間需做到飲食多樣化，應(yīng)以新鮮食物為主，可適當(dāng)吃新鮮水果、堅果、肉類，保持營養(yǎng)均衡。
懷孕后隨著胎兒的生長，可能會擠壓內(nèi)臟，導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，出現(xiàn)嚴(yán)重便秘。此時還可以適量食用粗糧，其中含有較豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢。