屁股墩即臀部，臀部上長了個硬硬的包可能是毛囊炎、脂肪瘤、皮脂腺囊腫等原因造成的，建議患者及時到醫院進行治療。

1、毛囊炎：

如果臀部毛囊受到細菌感染而引發炎癥，可能會引起以毛囊為中心的丘疹、硬包，一般伴有癢痛，患者可以在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物治療，起到消炎止痛的作用。

2、脂肪瘤：

脂肪瘤是一種良性的腫塊，可能導致臀部出現豆粒大的凸起硬包，由于脂肪瘤主要是成熟的脂肪細胞構成，通常不會出現不適，可以不用做特殊的治療，定期觀察即可。

3、皮脂腺囊腫：

臀部的皮脂腺分泌過多，皮膚中皮脂腺囊管開口閉塞、狹窄，容易誘發該病，導致臀部出現凸起硬包。可以不用做特殊治療，定期隨訪即可。

此外，患者臀部出現硬包也可能是癤、硬纖維瘤等原因造成的，建議患者及時到醫院就診，明確病因后積極治療，避免對機體健康造成損害。