引起脾胃虛寒的原因主要包括飲食不節(jié)、過(guò)度勞累、先天不足、久病不愈、情志失調(diào)等，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診處理。
1、飲食不節(jié)：如果長(zhǎng)期食用生冷食物，如冷飲、生魚(yú)片、冰淇淋等，或者過(guò)度食用苦寒之品，如苦瓜、苦菜等，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃虛寒。因?yàn)樯浜涂嗪澄飼?huì)使脾胃受寒，陽(yáng)氣受損，從而影響脾胃的正常運(yùn)化功能。
2、過(guò)度勞累：長(zhǎng)期過(guò)度勞累，包括體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)過(guò)度，會(huì)消耗人體的氣血，使脾胃得不到足夠的氣血滋養(yǎng)，從而導(dǎo)致脾胃虛寒。此外，過(guò)度勞累還會(huì)影響脾胃的消化功能，使食物不能充分消化吸收，進(jìn)一步損傷脾胃。
3、先天不足：部分人先天體質(zhì)較弱，脾胃功能先天不足，容易出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀，可能與遺傳因素有關(guān)，也可能是在胎兒時(shí)期受到不良因素的影響。
4、久病不愈：如果患有慢性疾病，長(zhǎng)期不愈，會(huì)消耗人體的正氣，其中包括脾胃的陽(yáng)氣。例如，慢性腹瀉、慢性胃炎等疾病，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，會(huì)使脾胃功能受損，導(dǎo)致脾胃虛寒。
5、情志失調(diào)：長(zhǎng)期的情緒緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響脾胃的正常功能。中醫(yī)認(rèn)為，思則氣結(jié)，過(guò)度思慮會(huì)損傷脾胃之氣，導(dǎo)致脾胃虛寒。
脾胃虛寒的患者在日常生活中要注意保暖，避免腹部受寒。飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、小建中顆粒等藥物。