通常孕婦掉頭發(fā)在一定程度上是正?，F(xiàn)象。
孕婦在懷孕期間，身體會發(fā)生一系列的生理變化。掉頭發(fā)可能是由于孕期體內(nèi)激素水平的變化引起的。懷孕后，雌激素水平升高，會使頭發(fā)的生長期延長，脫落減少。但在分娩后，雌激素水平急劇下降，原本處于生長期的頭發(fā)會進入休止期，從而出現(xiàn)大量頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，這被稱為產(chǎn)后脫發(fā)。此外，孕期的營養(yǎng)需求增加，如果孕婦攝入的營養(yǎng)不足，也可能導致頭發(fā)變得脆弱，容易脫落。而且，孕期的心理壓力、睡眠不足等因素也可能影響頭發(fā)的健康。
在孕期，孕婦要注意保持良好的生活習慣。保證充足的睡眠，避免過度勞累。同時，要注意飲食的均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足頭發(fā)的生長需求。而且，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)，或者伴有其他異常癥狀，如頭皮瘙癢、皮疹等，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療，不可自行使用藥物或采取不恰當?shù)姆椒ㄌ幚怼?