出隧道耳朵不舒服可能是正?，F象，也可能是外耳道炎、中耳炎、外耳道濕疹、鼓膜炎等原因導致的，可以根據引起的原因進行針對性的處理和治療。
1、正?，F象
隧道的走向是由內到外，在走向的過程中可能會對耳道黏膜造成一定的刺激，從而伴隨耳朵不舒服的現象。這屬于一種正常的生理現象，一般不需要過分擔心，也不需要特殊治療。
2、外耳道炎
如果外耳道部位的皮膚受到細菌感染，在炎癥的刺激下，可能會出現局部腫脹、疼痛等現象，出隧道后癥狀可能更明顯。建議患者可以在醫生的指導下使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、鹽酸環丙沙星滴耳液等藥物進行治療。
3、中耳炎
中耳部位受到病原體入侵以后，可能會引發中耳炎，出現上述癥狀。建議患者可以遵醫囑服用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。日?；颊咭⒁舛康那鍧嵭l生，避免局部受到刺激。
4、外耳道濕疹
如果患者本身患有外耳道濕疹，在走路時，由于外耳道內的皮膚比較敏感，可能會導致外耳道濕疹的癥狀加重，從而引起耳部不舒服的現象。建議患者可以遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏，糠酸莫米松乳膏等藥物緩解。并且在平時要注意耳道衛生，不要用手摳耳朵。
5、鼓膜炎
鼓膜炎是指發生于鼓膜的急、慢性炎癥，可能與病原體感染、耳道異物、長期接觸噪音等因素有關，患者可能會出現耳痛、耳鳴、聽力下降等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、頭孢克洛膠囊等藥物進行治療，也可以通過鼓室成形術進行治療。
建議患者在治療期間飲食上盡量以清淡易消化、營養均衡為主，避免進食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免加重不適癥狀。同時，可以適當進行運動，如打羽毛球、慢跑等，能輔助增強機體免疫力。如果患者不適癥狀加重或是出現其他癥狀，建議患者及時前往正規醫院就醫，在醫生的指導下進行針對性治療，以免延誤病情。