坐久了膝蓋硬可能是血液循環(huán)不暢、半月板損傷、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌?，需要?duì)癥治療。
1、血液循環(huán)不暢：久坐可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位的肌肉得不到充足的血液供應(yīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀。建議患者適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，可以進(jìn)行熱敷、按摩等方式改善血液循環(huán)，改善不適感。
2、半月板損傷：如果患者的半月板完整性遭到破壞，臨床上主要癥狀包括膝關(guān)節(jié)劇痛、不能伸直、腫脹等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)久坐后僵硬感?；颊呖梢圆扇“朐掳逍迯?fù)術(shù)來(lái)恢復(fù)半月板功能。
3、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥是引起下腰痛和腰腿痛的常見(jiàn)原因，常是因不良生活習(xí)慣所致，臨床癥狀有腰部疼痛、下肢麻木以及半月板的僵硬感，久坐后癥狀可能會(huì)加重。建議患者遵醫(yī)囑使用阿司匹林片、布洛芬片等藥物進(jìn)行治療，通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)促進(jìn)炎癥吸收。
出現(xiàn)該癥狀，還可能是痛風(fēng)、滑囊炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，需要入院就診。