孕11周體重沒長可能是正常的，也可能不正常。建議孕婦及時就診，以明確情況。
1、正常：在孕11周，由于體內(nèi)激素水平上升，可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如嘔吐和食欲減退等癥狀，可能導(dǎo)致孕婦的體重沒有增加。該現(xiàn)象通常是正常的，如果孕婦身體狀況良好，通常不需要過分擔憂。在日常生活中，應(yīng)該注意多次少量進食，并選擇營養(yǎng)均衡的食物，有助于胎兒的健康成長。
2、不正常：如果存在胎兒發(fā)育緩慢的情況，可能會導(dǎo)致體重?zé)o法正常增長。如果情況嚴重，還可能造成胎兒停育。因此，建議及時就醫(yī)進行B超等相關(guān)檢查，以了解具體情況。
在明確情況后，應(yīng)積極配合醫(yī)生進行干預(yù)，切忌盲目采用偏方，以免對機體產(chǎn)生嚴重的負面影響。在懷孕期間，應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規(guī)律作息，盡量早睡早起，并且要遵醫(yī)囑定期進行產(chǎn)前檢查。