月經(jīng)剛完之后，一般不能游泳，建議等到1-2天后再游泳，避免對(duì)身體健康造成影響。
在月經(jīng)剛完之后，可能會(huì)有一些殘留的分泌物或血液，此時(shí)宮頸尚未完全閉合，一般不建議立即游泳。游泳池的水不是非常干凈，經(jīng)陰道進(jìn)入宮頸后，可能會(huì)造成感染，引起局部嚴(yán)重。通常建議等待一兩天，確保身體完全清潔后再進(jìn)行游泳，以避免感染的風(fēng)險(xiǎn)。
女性在日常生活中適當(dāng)游泳，可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量，減輕壓力。但是游泳時(shí)需要注意保持清潔，經(jīng)期避免游泳，避免感染。在游泳前建議進(jìn)行淋浴，使用適當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品來(lái)清潔身體，特別是陰部。在游泳時(shí)，穿著合適的泳衣，避免穿著過(guò)于暴露或緊貼皮膚的泳衣，減少細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。