孕期長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作通常不需要穿防輻射服。
電腦產(chǎn)生的輻射一般屬于非電離輻射，其能量較低，與對(duì)人體有明確危害的電離輻射有很大區(qū)別。電腦輻射通常強(qiáng)度較弱，經(jīng)過(guò)一定距離的衰減后，到達(dá)人體的輻射量更是微乎其微。孕婦平時(shí)可能會(huì)接觸各種電磁輻射，如手機(jī)信號(hào)、電視廣播信號(hào)等，這些輻射的強(qiáng)度與電腦輻射相近，通常不會(huì)對(duì)身體造成損傷，建議不用擔(dān)心，因此孕婦長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作通常不需要穿防輻射服。
孕婦在電腦前工作時(shí)，要注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦，定時(shí)起身活動(dòng)。孕婦要注意室內(nèi)通風(fēng)，保持良好的空氣環(huán)境。孕婦在孕期要重視全面的保健，包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和定期產(chǎn)檢等。孕婦可以按照醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，以免胎兒因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間攝入葉酸不足，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)管畸形、唇腭裂、脊柱裂等情況。