在懷孕五個多月時，由于子宮逐漸增大，消化系統(tǒng)會發(fā)生一些變化。飯量增加可能會導致胃部膨脹，尤其是在晚上躺下休息時，這種感覺會更加明顯。
孕婦的胃腸道蠕動減慢，食物通過胃腸道的時間延長，容易引起腹脹和不適感。此外，子宮的增大也會對周圍的器官產(chǎn)生壓力，進一步加重腹部的不適。
建議少量多餐，避免一次性攝入過多食物，同時選擇易消化、低纖維的食物，減少產(chǎn)氣食物的攝入?？梢試L試左側(cè)臥位睡覺，以減輕胃部的壓力。
如果癥狀嚴重或伴隨其他異常情況，如腹痛加劇或胎動異常，請及時就醫(yī)檢查，排除其他潛在問題。