血不足，跟長時(shí)間不喝水可能有關(guān)系，也有可能是貧血、脾胃不和等原因?qū)е碌模勺屷t(yī)生做詳細(xì)的辨證治療。
1、長時(shí)間不喝水：長期不喝水，身體的新陳代謝變差，也會(huì)影響造血功能而出現(xiàn)血不足的問題，可以適量的多喝溫水，多吃營養(yǎng)豐富的食物改善。
2、貧血：在身體缺乏微量元素，特別是葉酸和維生素B2、鐵的時(shí)候，有可能導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)紅細(xì)胞少出現(xiàn)血不足的問題。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B12片、葉酸片等藥物治療。
3、脾胃不和：長時(shí)間的不規(guī)律飲食或者是過度勞累，也會(huì)導(dǎo)致脾胃不和的問題，出現(xiàn)血不足的癥狀，需要多休息改善飲食治療。