臨床上“方肩”一般是三角肌損傷造成的，會導致肩部失去原有的圓潤，外形呈棱角分明的表現。建議患者及時前往醫院的骨科進行體格檢查、X線檢查等方式來明確病因，然后采取對應的措施進行治療。
當三角肌受到損傷以后，如果沒有及時治療，三角肌就會失去腋神經的營養功能而不能長時間運動，因此會明顯萎縮，從而出現方肩的情況。另外當肩關節發生脫位時，肱骨頭與肩關節會發生分離，也會出現比較明顯的方肩。
方肩多出現在青壯年當中，在早期雖然會有疼痛，但是在休息以后會逐漸減輕，因此患者通常會忽視。臨床上多采取手法復位的方式進行治療。一般在局部浸潤麻醉狀態下，采取足蹬法、旋轉法、懸垂法等方式進行改善，復位以后需要固定2到3周的時間。
此外，如果患者出現了方肩的情況，要注意平時的行為習慣，走路和站立的姿勢。也可以做一些矯正肩膀的操，平時可以多靠著墻面站著，有助于緩解不適。同時要保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上要均衡，補充足夠的營養攝入。