胸口突然一沉但是幾秒就好，可能是熬夜、劇烈運動、心臟神經(jīng)癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心包炎等原因引起的，需要盡快就醫(yī)，通過日常護理、使用藥物的方式進行處理。
1、熬夜：經(jīng)常熬夜可導(dǎo)致機能下降，導(dǎo)致心臟心排出量異常，進而引起胸口突然悶沉，一會就緩解的現(xiàn)象。此時大多不用特殊處理，保證合理的作息時間，避免經(jīng)常熬夜即可。
2、劇烈運動：如果患者沒有經(jīng)常運動，突然進行劇烈運動后，可能會短暫的增加心臟的負擔，進而引起上述現(xiàn)象。此時大多不用特殊處理，適當休息，運動量注意循序漸進即可。
3、心臟神經(jīng)癥：精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張等因素可引起心臟神經(jīng)癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短等癥狀，還伴有上述癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用硝苯地平片、鹽酸普萘洛爾片、阿普唑侖片等藥物來治療，具有調(diào)節(jié)心率、抗焦慮的效果。
4、冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。涸摬∨c冠狀動脈粥樣硬化有關(guān)，心肌血流灌注不足，可能會導(dǎo)致心肌缺血，表現(xiàn)為胸口突然悶沉但是幾秒就好、心率過快、出汗、頭暈、頭痛、心悸等癥狀。此時需要配合醫(yī)生使用辛伐他汀分散片、酒石酸美托洛爾緩釋片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療，可以起到擴張血管、減輕心臟負荷、抗血小板聚集的作用。
5、心包炎：心包炎為心包臟層和壁層的炎癥性疾病，患者通常會感到心前區(qū)尖銳性疼痛、悶沉，休息后稍微緩解，還伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。患者可以按照醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、吲哚美辛片、秋水仙堿片等藥物來治療，有利于緩解疼痛，減輕炎癥反應(yīng)。如果出現(xiàn)心臟壓塞，需要盡快前往醫(yī)院就診，通過心包穿刺術(shù)來治療，有利于緩解壓塞。
平時患者應(yīng)戒煙戒酒，保持清淡飲食，避免飽食或飲用刺激性飲品，例如碳酸飲料、咖啡、白酒等。