乳房偶爾感到疼痛，這可能與你的睡眠姿勢(shì)有關(guān)。
經(jīng)常趴著睡覺會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，影響乳腺健康。同時(shí)，這種睡姿也會(huì)對(duì)心臟和呼吸系統(tǒng)帶來一定壓力。
建議嘗試仰臥或側(cè)臥的睡姿，選擇合適的枕頭支撐胸部，以減少乳房受壓的機(jī)會(huì)。
保持良好的睡眠習(xí)慣，不僅有助于保護(hù)乳腺健康，也能改善整體身體狀態(tài)。
如果乳房疼痛持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。