3個(gè)月寶寶睡覺(jué)時(shí)老是一驚一驚的，可分為生理性因素和非生理性因素，生理性因素主要是生理性驚跳反射和外界環(huán)境刺激等。非生理性因素主要是病理性驚跳反射、維生素D缺乏性佝僂病等。
一、生理性因素：1、生理性驚跳反射：多由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善所致，當(dāng)受到外界聲音或外力刺激時(shí)，可出現(xiàn)驚跳反射，表現(xiàn)握拳、四肢屈曲內(nèi)收的姿勢(shì)，多出現(xiàn)于3個(gè)月以內(nèi)嬰兒，3個(gè)月以后該反射可逐漸減弱，直至消失。如果寶寶哺乳正常，體重正常增長(zhǎng)，可以進(jìn)一步動(dòng)態(tài)觀察；
2、外界環(huán)境刺激：如3個(gè)月寶寶睡眠環(huán)境有噪音、室內(nèi)光線太亮，以及室內(nèi)溫度過(guò)高或太低，都會(huì)影響寶寶睡覺(jué)，出現(xiàn)一驚一驚的現(xiàn)象，規(guī)避這些不良因素即可緩解。
二、非生理性因素：1、病理性驚跳反射：多由于3個(gè)月寶寶外周神經(jīng)損傷、腦癱、骨折等原因?qū)е律窠?jīng)系統(tǒng)受到損傷，導(dǎo)致病理性驚跳反射的出現(xiàn)，即一驚一驚的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并進(jìn)行針灸、神經(jīng)修補(bǔ)手術(shù)等方法進(jìn)行治療；
2、維生素D缺乏性佝僂?。憾嗪拖忍煨跃S生素D缺乏，導(dǎo)致生后鈣吸收不良有關(guān)，還與日光照射不足、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快等原因有關(guān)?？梢?個(gè)月寶寶的神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)夜間睡覺(jué)時(shí)啼哭，或易受驚嚇一驚一驚的，以及睡眠質(zhì)量差、容易反復(fù)驚醒等，可遵醫(yī)囑給予維生素D制劑補(bǔ)鈣，多食用魚(yú)、牛奶等富含鈣的食物。
當(dāng)寶寶偶爾出現(xiàn)睡覺(jué)老是一驚一驚的現(xiàn)象，可能和外界環(huán)境刺激有關(guān)，若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，查明病因給予針對(duì)性治療。