來(lái)月經(jīng)一般能吃羊角蜜，適量吃的情況下可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康也有好處，但是要避免過(guò)量攝入。
羊角蜜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，這些都屬于人體所需要的重要營(yíng)養(yǎng)成分，在攝入之后能夠滿(mǎn)足身體所需，對(duì)身體健康也是有好處的。同時(shí)羊角蜜當(dāng)中的水分含量也是比較高的，有助于補(bǔ)充身體所需的水分，也可以避免出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象。女性在月經(jīng)期間有可能會(huì)出現(xiàn)身體虛弱或者疲倦等現(xiàn)象，羊角蜜當(dāng)中的糖含量比較高，這些糖可以為人體提供質(zhì)量好能量，也可以緩解疲勞感。
如果過(guò)量攝入羊角蜜有可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于血糖的控制，所以必須要嚴(yán)格控制好量。女性在月經(jīng)期間身體是比較敏感的，所以必須要做好腹部的保暖工作，盡量避免受到寒冷刺激。