治療便秘比火龍果還厲害的水果不止一種，一般來說獼猴桃、雪梨、香蕉等水果治療便秘的效果都比較好。
1.獼猴桃：獼猴桃含有豐富的膳食纖維，還含有尼克酸、維生素C、維生素A、維生素E、鈣、鉀、鐵等營養元素，有增強免疫力、止渴、健胃、通便等作用。適當的吃獼猴桃能夠使腸道蠕動速度加快，從而可以在一定程度上改善便秘的情況。
2.雪梨：雪梨中的水分以及膳食纖維比較豐富，有解渴、開胃護肝、清肺止咳、清熱化痰、潤腸通便等作用。通?？梢源碳げ⒋龠M胃腸蠕動，縮短排便時間。如果存在便秘的問題，適當的吃一些雪梨，往往能夠有效的促進大便排出。
3.香蕉：香蕉治療便秘的效果也是比較好的，因為香蕉中含有大量的膳食纖維和果糖，有助于維持正常的腸道功能，有調節血壓、清熱生津、止渴除煩、防治便秘等作用，可以改善習慣性便秘。但是要注意的是，一定要吃熟透的香蕉，因為不成熟的香蕉中含有鞣酸，可能會導致大便干燥，使其難以排出，甚至還可能會導致便秘加重。
另外，還有西瓜、橙子、柚子、葡萄等水果也可以治療便秘。并且除了水果外，在醫生的指導下使用麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液、開塞露等藥物，通常也可達到治療便秘的目的。