口干口苦可以吃黃瓜、柚子、蘋果等食物進(jìn)行改善。
1、黃瓜:因為口苦可能是上火導(dǎo)致的,而黃瓜中含有豐富的黃瓜酸和大量的水分,可以有效緩解口干口苦的癥狀,起到改善的效果。
2、柚子:柚子中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需元素,促進(jìn)消化吸收,而口苦可能是因為食物在體內(nèi)堆積導(dǎo)致,適當(dāng)?shù)爻澡肿涌梢云鸬礁纳瓶诟煽诳嗟淖饔谩?br>3、蘋果:蘋果中含有大量的維生素C,有降火、助消化的功效,可以有效的緩解口干口苦的不良反應(yīng),達(dá)到改善的目的。
口干口苦的患者吃以上食物需要注意適量,以免因過量食用導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積,對身體健康造成損害。
